Saúde e Bem-estar
Disciplinas como Fundamentos de cinesiologia e biomecânica, Fisiologia do exercício, Avaliação física e tecnologia.
PLANALTO VERDEPÓS-GRADUAÇÃO · Educação Física e Esporte
Integre avaliação e diferentes métodos de treinamento à prescrição de exercícios.
ANHANGUERA PLANALTO VERDESOBRE O CURSO
Atualmente, em nosso país, percebe-se o aumento da cultura da prática de exercícios físicos e de modalidades esportivas, em face da busca por qualidade de vida, da necessidade de combate ao estresse, da melhora da aptidão física, além da busca pelo aumento da performance nos esportes. Academias e centros de treinamentos nunca estiveram tão cheios.
O crescimento no aumento do número de praticantes de exercícios físicos e modalidades esportivas torna necessária a formação de profissionais capacitados para orientar os praticantes de forma adequada e com segurança. Dentro desse contexto, outro fator que se nota é a apropriação das tecnologias, tanto em termos de treinamentos inovadores, equipamentos, bem como suplementos nutricionais.
Sendo assim, é de grande importância que os profissionais da área da saúde busquem constante atualização para se diferenciar no mercado de trabalho. Em conformidade com as necessidades sociais e culturais dos tempos atuais é imprescindível que o treinador e/ou o personal training saiba refletir sobre a importância da prática da atividade física para o desempenho, a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida.
Isso faz com que a existência e atuação desse profissional seja cada vez mais reconhecida pela sociedade. Deste modo, o curso de especialização em “Treinamento Esportivo e Personal Training” é fundamental para os profissionais que almejam aprofundar seus conhecimentos sobre o funcionamento do corpo humano através de estudos da biomecânica e da fisiologia do exercício; entender como se dá um processo de treinamento, suas etapas e possibilidades; compreender as formas de prescrição e orientação de exercícios físicos para diferentes públicos e objetivos; enfim, que queiram proporcionar bem estar e qualidade de vida para as pessoas de forma diferenciada e atualizada.
SEU PRÓXIMO PASSO
Para graduados interessados em aprofundar conhecimentos em fundamentos de cinesiologia e biomecânica; Fisiologia do exercício.
Para ingresso, é necessário possuir diploma de nível superior. Consulte o polo sobre requisitos específicos do curso.
APRENDIZAGEM
Disciplinas como Fundamentos de cinesiologia e biomecânica, Fisiologia do exercício, Avaliação física e tecnologia.
Disciplinas como Nutrição aplicada ao exercício, Treinamento de flexibilidade, contra resistido, funcional e corrida.
Disciplinas como Treinamento desportivo: criança, adolescente e adulto, Prescrição e sistematização de exercícios de efeito geral e localizado.
Disciplinas como Prescrição de exercícios para grupos especiais, Psicologia do exercício e do esporte.
CONTEÚDO DA FORMAÇÃO
| Disciplina | Carga horária |
|---|---|
| Ambientação | 0h |
| Fundamentos de cinesiologia e biomecânica | 40h |
| Fisiologia do exercício | 40h |
| Avaliação física e tecnologia | 40h |
| Nutrição aplicada ao exercício | 40h |
| Treinamento de flexibilidade, contra resistido, funcional e corrida | 40h |
| Treinamento desportivo: criança, adolescente e adulto | 40h |
| Prescrição e sistematização de exercícios de efeito geral e localizado | 40h |
| Prescrição de exercícios para grupos especiais | 40h |
| Psicologia do exercício e do esporte | 40h |
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Informações para ajudar você a dar o próximo passo.
Para matrícula em curso de pós-graduação é necessário possuir diploma de nível superior: tecnólogo, licenciatura ou bacharelado.
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O catálogo informa 360h. Consulte a matriz curricular desta página.
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